Již několik let se věnuji pozorováním účinků stravy na lidský organizmus. Počátek byl zhruba před 7 lety, v době, kdy jsem sama měla závažný zdravotní problém. Musela jsem se podrobit drastické léčbě a v nejistotě jsem čekala, zda bude tato nepříjemná léčba úspěšná.

Nastal zlom k lepšímu a já se obrátila ke zdraví nejen fyzickému, ale i vnitřnímu. Postupně jsem začala používat potraviny na očistu střev a jater a po několika letech jsem se dala do pořádku. Změna stravování pomocí semínek, klíčků, syrové zeleniny, ovoce a obyčejné vody mě nabila energií. Je však potřeba zamýšlet se nejen nad tím, jaké potraviny nakupovat, vhodně kombinovat, skladovat a upravovat, ale také na množství konzumace, aby nám prospívaly a neškodily.

Naposledy změněno: pátek, 17. února 2017, 11.24